10 najczęstszych błędów w pielęgnacji włosów

Jednym z Twoich noworocznych postanowień jest właściwe zadbanie o włosy i skórę głowy? Sprawdź dziesięć najczęściej popełnianych błędów i wynieś swoją pielęgnację na wyższy poziom. Efekt? Zdrowie i lśniące włosy oraz dobra kondycja skalpu.

1. Suszenie gorącym powietrzem

Przyznaj się, jak często zdarza ci się suszyć włosy na najwyższej temperaturze i mocy? Bo się spieszysz, bo jest zimno itp. Zarówno skóra głowy, jaki i włosy nie lubiątemperaturowych ekstremów. W rezultacie kosmyki stają się suche, łamliwe i szorstkie, a skóra skalpu może być przesuszona, swędząca i tkliwa. Rozwiązanie? Postaw na chłodne powietrze i średnią moc nawiewu.

2. Chodzenie spać z mokrymi włosami

Nie, nie i jeszcze raz nie. Zawsze susz włosy przed spaniem. Wilgotne i ciepłe środowisko to warunki idealne dla rozwoju bakterii i grzybów, a dodatkowo mokre włosy są wrażliwe na pocieranie (o poduszkę).

3. Zbyt częste lub zbyt rzadkie mycie włosów

Co za dużo, to niezdrowo, ale co za mało też! Nie musisz myć włosów codziennie, jeśli tego nie wymagają, ale pamiętaj, że jeśli nakładasz na nie środki do stylizacji, lepiej to robić. Zbyt częste mycie włosów przy suchym, wrażliwym skalpie może z kolei podrażnić i dodatkowo przesuszyć skórę. Klucz do sukcesu? Balans i odpowiedź na potrzeby włosów i skalpu.

4. Pomijanie pielęgnacji skalpu

Zdrowa skóra głowy to zdrowe włosy, jednak sporo osób wciąż o tym zapomina i np. dobiera szampon do typu włosów a nie skalpu, zapomina o peelingu itp. Jeśli chcesz mieć gęste, lśniące włosy, zadbaj o skalp. A najlepiej poradź się trychologa, wykonaj diagnostykę i zadbaj o skalp…z głową!

5. Źle dobrane kosmetyki

Gruboziarnisty peeling do delikatnej skóry głowy, szampon z silnymi detergentami czy ciężka odżywka nakładana na włosy od skalpu po same końce – to częste błędy.Kosmetyki nieumiejętnie dobrane do rodzaju włosów i skory głowy mogą je osłabić. Z minimalizmem też można przesadzić – unikanie odżywki do plączących się włosów czy brak termoochrony to także pielęgnacyjne wpadki. Kosmetyki dobieraj starannie, a jak nie wiesz, co wybrać – odwiedź specjalistę.

6. Nadmierne rozjaśnianie i farbowanie włosów

Częste rozjaśnianie włosów i zmiana ich koloru może negatywnie wpłynąć na kondycję kosmyków i podrażnić skalp. Pamiętaj, że przy farbowaniu zawsze warto zabezpieczyć skórę, co pomoże uniknąć jej uwrażliwienia. A jeśli kolorystyczne rewolucje to Twój must-have, zadbaj o głębokie odżywienie i wzmocnienie włosów – także od środka.

7. Brak ochrony przed UV

Stosowanie filtrów SPF na twarz i ciało jest już bardzo powszechne, jednak wciąż zapominamy o chronie skalpu i włosów. Zbyt duża ekspozycja na słońcem to poparzenie skory, osłabienie jej i włosów. Wypróbuj spray z wysokim SPF do włosów i skory głowy i spraw sobie modny kapelusz.

8. Zbyt częste upinanie włosów

Wysoko upięte, ściągnięte silnie kucyki, koki i warkocze to recepta na osłabienie włosów i tkliwość skóry głowy. Postaraj się nie nosić takich fryzur zbyt często i przez długie godziny. Dla Twojej głowy najlepsze będą luźne upięcia.

9. Nieodpowiednie czesanie

Rozczesywanie gęstym grzebieniem mokrych włosów, szarpanie ich szczotką – to nie są dobre pomysły. Lekko osuszone włosy rozczesuj grzebieniem o szeroko rozstawionych zębach, a wieczorem szczotkuj włosy odpowiednio dobraną szczotką. Możesz też wykonać sobie przy okazji relaksujący masaż głowy.

10. Brak termoochrony przy stylizacji

Stylizuj włosy na gorąco możliwie rzadko. Prostowanie, kręcenie, robienie fal za pomocą lokówek i prostownic wysusza i uszkadza włosy. Jeśli już wykonujesz takie zabieg na specjalną okazję, zadbaj o odpowiednią fotoochronę włosów. Na rynku znajdziesz kosmetyki w wygodnej formie spray’u czy kremu chroniącego przed negatywnym wpływem wysokiej temperatury.

Bielactwo – Rodzaje bielactwa, przyczyny, objawy i terapia

Bielactwo to schorzenie zaliczane do grupy chorób autoimmunologicznych. Jego podstawowym objawem jest depigmentacja skóry, czyli pojawianie się na ciele obszarów pozbawionych pigmentu – odbarwionych, białych plam o różnych rozmiarach i kształtach. Jakie leczyć tą przypadłość? Wyjaśniamy!

Bielactwo nabyte – co trzeba wiedzieć?

Bielactwo to choroba, która polega na hipopigmentacji, czyli zmniejszeniu lub zatrzymaniu melaniny przez melanocyty (komórki pigmentowe). W jego przebiegu obserwuje się powstawanie charakterystycznych odbarwień skóry.

Szacuje się, że bielactwo nabyte dotyka 2% ludzkości, bez względu na rasę i płeć. Na bielactwo może cierpieć każda osoba, niezależnie od wieku.

Choroba może współistnieć z takimi chorobami, jak:

  • choroba Gravesa-Basedowa,
  • Hashimoto,
  • choroba Addisona,
  • cukrzycą typu 1 i 2,
  • czerniakiem złośliwym,
  • chorobą Crohna,
  • toczniem rumieniowatym,
  • łysieniem plackowatym.

Osoby, u których diagnozuje się bielactwo nabyte, tracą pigment w komórkach melanocytowych. Depigmentacja najczęściej obejmuje skórę, na której pojawiają się jasne plamy, jednak może dotyczyć także innych struktur, które zawierają melanocyty: tęczówek oczu, włosów czy jamy ustnej.

Pomimo tego, że bielactwo wtórne nie stanowi zagrożenia dla życia, uznaje się je za poważną chorobę. Zmiany depigmentacyjne istotnie oddziałują na psychikę osób chorych, ich zadowolenie z życia i akceptację własnego wyglądu. Wiele osób dotkniętych bielactwem wtórnym cierpi z powodu depresji lub lęku społecznego.

Jakie są przyczyny bielactwa?

Przyczyna występowania bielactwa nabytego nie jest jednoznacznie określona. W medycynie dominują obecnie następujące teorie, które mogą tłumaczyć jego powód:

  • autoimmunologiczna – melanocyty zostają uszkodzone na skutek zaburzeń układu immunologicznego,
  • neuronalna – za uszkadzanie melanocytów odpowiada mediator neurochemiczny,
  • oksydacyjna – melanocyty uszkadzane są przez produkty metabolizmu melaniny,
  • genetyczna – melanocyty uszkadzane są na skutek zaistnienia wady genetycznej, uniemożliwiającej ich prawidłowe funkcjonowanie.

Bielactwo nabyte często występuje rodzinnie, jednak sposób dziedziczenia choroby nie został dotychczas poznany. Bez wątpienia osoby, które w najbliższym otoczeniu posiadają bliskich z bielactwem lub innymi chorobami autoimmunologicznymi, znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka.

Objawy bielactwa i rozwój choroby

Kiedy melanocyty odpowiedzialne za pigmentację skóry przestają produkować pigment, pojawiają się pierwsze objawy choroby. Najczęściej są to drobne, białe plamki, wyraźnie odcinające się od zdrowej skóry. Ze względu na to, że w pierwszym etapie choroby jest ich niewiele, wielu chorych ignoruje ten objaw.

Niestety, z biegiem czasu ilość wybarwionych miejsc się zwiększa. Coraz większe plamy zlewają się ze sobą, tworząc duże obszary.

Zmiany depigmentacyjne w przebiegu bielactwa najczęściej obserwować można na:

  • grzbietach dłoni,
  • stopach,
  • pachach,
  • brodawkach sutkowych,
  • szyi,
  • twarzy,
  • okolicach genitaliów.

U chorych na bielactwo wrodzone może wystąpić również depigmentacja włosów (siwienie) i tęczówki oczu.

Rodzaje bielactwa nabytego

Na podstawie charakteru oraz ilości zmian depigmentacyjnych wyróżnia się następujące typy bielactwa:

  • bielactwo nabyte uogólnione – najczęściej spotykany wariant choroby. Jego charakterystyczną cechą jest depigmentacja dwóch stron ciała, np. lewej i prawej dłoni. Pierwsze objawy bielactwa uogólnionego pojawiają się na rękach i twarzy (zwykle w okolicy oczu i ust). Zmiany, początkowo niewielkie, stopniowo obejmują znaczną część ciała. W pierwszym etapie choroby może dojść do depigmentacji włosów, która przebiega w charakterystyczny sposób: włosy tracą kolor, następuje chwilowe zatrzymanie procesu depigmentacji, a następnie jego nasilenie;
  • bielactwo nabyte całkowite – występuje, gdy zmiany depigmentacyjne obejmują niemal całe ciało pacjenta. Jest to odmiana, którą rozpoznaje się stosunkowo rzadko;
  • bielactwo nabyte segmentowe – zmiany depigmentacyjne są ograniczone do jednego obszaru na ciele, najczęściej do rąk lub okolic twarzy. Co drugi chory traci również kolor włosów. Bielactwo segmentowe występuje u najmłodszych chorych. Jego objawy postępują przez około rok, po czym zostają zatrzymane;
  • bielactwo nabyte ograniczone w postaci skupionej – o tym rodzaju bielactwa mowa, gdy zmiany obejmują jedynie niewielki obszar ciała. Często jest to zaledwie jedna lub kilka jasnych plam, które nie powiększają się i nie atakują innych części skóry.

Choroby autoimmunologiczne skóry głowy

Choroby autoimmunologiczne skóry głowy są dość częste i łączy je nasilona utrata włosów. Może to być łysienie niebliznowaciejące, czyli takie, gdzie po leczeniu włosy odrosną lub bliznowaciejące, gdzie nie ma szansy na odrost. Liszaj płaski, Hashimoto czy łuszczyca należą do grupy schorzeń autoimmunizacyjnych, w których organizm zwalcza swoje własne komórki. Choroby te mają podłoże genetyczne, ale często to czynniki zewnętrzne (środowiskowe), leki czy styl życia powodują ich rozwinięcie. Dziś wiemy też, że indukować ich rozwój może nasilony stres.

‍Łysienie plackowate

Cierpi na nie ok. 2% populacji, ale wciąż mówi się o niej niewiele. Zaczyna się dość wcześnie – czasem nawet w dzieciństwie, ale najczęściej diagnozuje się je w okolicach trzydziestego roku życia. Ma bardzo charakterystyczny obraz w postaci owalnych ognisk wyłysienia na skórze owłosionej głowy, ale też na ciele. Inny typ tego łysienia to tzw. łysienie uogólnione, gdzie tracimy włosy na całym ciele (np. brwi, rzęsy, włosy pod pachami czy w okolicach intymnych). Wyróżniamy dodatkowo łysienie plackowate:-wężykowate,-pasmowate,-odwrócone,-rozsiane,-siateczkowate.W chorobie dochodzi do nasilonego stanu zapalnego, który wpływa na mieszek włosowy, a ten w efekcie przestaje produkować włos. Dobra wiadomość jest taka, że łysienie plackowate można leczyć, a włosy mogą odrosnąć (czasem nawet samoistnie). Specjaliści często łączą występowanie choroby ze stresem. Nie potwierdziły tego badania, ale praktyka kliniczna pokazuje, że są podstawy by tak podejrzewać. W badaniu trichoskopowym widzimy: włosy wykrzyknikowe, włosy połamane, czarne kropki, zatkane ujścia mieszków włosowych.

Choroba Hashimoto

Dziś mówi się, że w Polsce jest „nadrozpoznawalność” choroby Hashimoto. Oznacza to, że jest diagnozowana, mimo że pacjenci nie mają wymaganych objawów klinicznych. Nazywa się je potocznie autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. W tej chorobie najczęściej dochodzi do utraty włosów w typie telogenowym. Czasem dochodzi również do rozwinięcia się łysienia plackowatego. Po zastosowaniu leczenia włosy odrastają. Sama terapia Hashimoto nie cofnie natomiast objawów łysienia plackowatego.

Łuszczyca

Społeczne tabu związane z łuszczycą niestety trwa od lat, cierpi na nią 2% ludzi. Obraz choroby jest bardzo charakterystyczny – na rumieniowym tle pojawiają się łuszczące się blaszki. Mechanizm choroby polega na skróceniu czasu przemiany naskórka – z 28 dni do kilku. Może mieć charakter układowy i obejmować również stawy. Połowa pacjentów z łuszczycą ma zmiany na owłosionej skórze głowy, u 25% osób zmiany będą występowały tylko na głowie. Często zmiany lokalizują się na linii włosów. Co ciekawe, pacjenci z zajętym zmianami skalpem są kwalifikowani do leczenia biologicznego. W badaniu trichoskopowym widzimy: blaszki łuszczycowe, naczynia krwionośne (czerwone kropeczki i globule).

Toczeń rumieniowaty

To choroba wielonarządowa, która oprócz skóry atakuje nerki, płuca czy układ nerwowy. Może przebiegać z łysieniem niebliznowaciejącym, a obraz skóry głowy jest w nim niecharakterystyczny, stąd częste trudności diagnostyczne. Nawet w badaniu trichoskopowym specjalista może brać pod uwagę także niedobór żelaza czy chorobytarczycy. U połowy pacjentów pojawiają się zmiany na skórze głowy i dochodzi do przerzedzania owłosienia. U wielu z nich ten objaw wystąpi na początku choroby, więc często trafiają do trychologów. Warto wspomnieć jeszcze o toczniu ogniskowym, w którym dochodzi do łysienia bliznowaciejącego. Pojawiają się zapalne ogniska rumieniowe, które z czasem zmieniają się w obszary lśniącej, gładkiej skóry, na której włosy już nie odrosną. Naciek zapalny jest w tej odmianie tocznia dość charakterystyczny – widać spory rumień i objawy stanu zapalnego. W badaniu trichoskopowym widzimy: tzw. pająki na żółtym polu, czyli skłębione naczynialokalizowane na żółtawym czopie, włosy wykrzyknikoweLiszaj płaskiLiszaje mogą występować na skórze i błonach śluzowych. Ten występujący na skórze głowy nazywamy okołomieszkowym. Mamy tu odmianę klasyczną, ale do tej grupy należy też łysienie czołowe bliznowaciejące czy zespół Grahama Little. Odmiana okołomieszkowa przebiega z łysieniem bliznowaciejącym. W zespole Grahama-Little występuje triada objawów – łysienie bliznowaciejące w obrębie głowy, łysienie niebliznowaciejące dołów pachowych lub okolic genitaliów, pojawiają się teżcharakterystyczne dla liszaja grudki przymieszkowe (ze świądem lub bez). W odmianie klasycznej zmiany lokalizują się głównie na wierzchołku głowy i w częściciemieniowej, przy łysieniu – w części czołowej i czołowo-skroniowej. Te jednostki chorobowe są z tej samej grupy, ale mają inną lokalizację i objawy. W łysieniu czołowym wyraźnie przesuwa się linia włosów, a czoło staje się wyższe. Często chorują osoby w różnych pokoleniach w rodzinie, np. córka, mama i babcia. Warto zwrócić uwagę na tzw. objaw „samotnego włosa” – włosy, które pozostają pojedynczo na czole. Kluczowe dla rozpoznania będzie badanie histopatologiczne. Leczenie może pomóc zatrzymać rozwój choroby, ale nie cofnie już istniejących ubytków włosów. W badaniu trichoskopowym widzimy: charakterystyczne łuszczenie naskórka (mankiet z łuski wokół włosa), brak widocznych ujść mieszków włosowych. W liszaju widać mleczno- rumieniowe obszary. W łysieniu czołowym bliznowaciejącym go nie zauważymy.

‍Trudności diagnostyczne

Często określenie czy mamy do czynienia z łuszczycą, czy z łojotokowym zapaleniem skóry jest trudne, bo pod trichoskopem widzimy podobne objawy. Wtedy robimy badanie biopsyjne, choć i to nie zawsze daje rozwiązanie. Ważne jest, aby współpracować z histopatologiem, który ma spore doświadczenie w dermatologii. Początkowe leczenie tych chorób jest podobne, ale w trakcie rozwoju i leczenia powinniśmy już wiedzieć więcej. Czasem też trudno jest różnicować liszaj płaski mieszkowy i ogniskową postać tocznia. Tu badanie trichoskopowe zwykle przynosi odpowiedź. Czasem łysienie androgenowe trzeba rozróżnić z łysieniem plackowatym rozlanym.Leczenie stosowane w chorobach autoimmunologicznych skory głowy:-miejscowe-farmakologiczne (immunosupresyjne)-nowa generacja: leki biologiczneIm wcześniej choroba zostanie zdiagnozowana, tym więcej może zdziałać specjalista, spowalniając lub ograniczając rozwój choroby.Skrót wykładu dr n. med. Małgorzaty Marcinkiewicz z konferencji TrichoDay.

Innovatis Luxury Care – profesjonalny zabieg, który zregeneruje Twoje włosy!

Poznaj Innovatis Luxury Care – zabieg regeneracji włosów, który może zdziałać cuda! Częste prostowanie, kręcenie czy rozjaśnianie włosów może wyraźnie odbić się na ich kondycji. Efekt takich działań stylizacyjnych czy fryzjerskich można łatwo zauważyć w czasie badania włosa pod trichoskopem. W takich przypadkach trycholog może zaproponować zabieg z wykorzystaniem pudru z czarnej perły, diamentów i ekstraktu z zielonego kawioru, który głęboko nawilży i zregeneruje włosy.

Jakie właściwości mają te luksusowe składniki?

Puder perłowy, czyli najbardziej ekskluzywna i najdroższa forma składnika stosowanego w kosmetykach rekonstrukcyjnych do włosów.

  • Zawiera m.in. proteinę perłową (conchiolin), która odpowiada ludzkiej keratynie i pozwala głęboko regenerować łodygę włosa.
  • Nadaje on włosom gładkość i jedwabistość oraz tworzy delikatny biofilm poprzez uzupełnienie ubytków w łuskach łodygi włosa.

Puder diamentowy powstaje w wyniku mikronizacji wyselekcjonowanych diamentów o sprecyzowanym szlifie i nacięciu.

  • Promienie światła padające na strukturę włosów uzupełnione pudrem diamentowym pochłaniają światło w różnych kierunkach aż dwa i pół razy wolniej! Dzięki czemu włosy błyszczą i zyskują olśniewający refleks.

Ekstrakt z zielonego kawioru pochodzi z południowo-wschodniej Azji, gdzie nazywany jest „perłą alg”.

  • Posiada właściwości higroskopijne, co zapewnia włosom idealne nawilżenie i utrzymanie hydratacji. Dodatkowo zielony kawior zawiera dużą ilość witamin i minerałów, które chronią łodygę włosa przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Czy do zabiegu trzeba się specjalnie przygotować?

Nie musisz specjalnie się przygotowywać – przed zabiegiem umyjemy Twoje włosy i skórę głowy głęboko oczyszczającym szamponem, który usuwa nagromadzone zanieczyszczenia. Dodatkowo otwiera łuskę włosa, dzięki czemu aktywne składniki plazmy i kawioru penetrują aż do włókna włosa, co pozwoli by regeneracja przebiegła bez problemu.

Regeneracja Innovatis Luxury Care – jak wygląda zabieg i ile trwa czasu?

Zabieg jest wieloetapowy i trwa około 60. minut. Podczas kiedy Ty będziesz mogła usiąść i się zrelaksować, my w tym czasie zajmiemy się odbudową Twoich włosów.

W pierwszym etapie wmasowujemy w pasma plazmę z diamentami, czarną perłą, enzymami i proteinami. Ta kombinacja luksusowych składników jest nowoczesną formułą, dzięki której włosy są odbudowane, sprężyste i mocniejsze.

W kolejnej części pobieramy z ampułki zielony kawior z keratyną i mieszamy go z ciepłą wodą. Tak przygotowany produkt nakładamy pędzelkiem na łodygi od nasady, aż po same końce. Zostawiamy na włosach 15 minut i spłukujemy wodą.

Następnie nakładamy maskę z ekstraktem z czarnego kawioru, masłem Shea, kolagenem, kwasami Omega 3 oraz witaminami. Taka kompozycja składników głęboko nawilża, regeneruje i odżywia włosy. Bogaty skład substancji aktywnych sprawia, że łuski domykają się, a włosy na długo zatrzymują hydratację. Produkt zostawiamy na 5 minut i następnie spłukujemy wodą.

W dalszej kolejności wykorzystujemy już produkty bez spłukiwania – maskę w sprayu z ekstraktem z kawioru, kolagenu, witaminą E, Pantenolem oraz już na suche włosy nakładamy luksusowy fluid mineralny, który zapewnia utrzymanie hydratacji i maksymalna ochronę włosów.

Jak często można wykonywać ten zabieg. Regeneracja Innovatis Luxury Care – kiedy można spodziewać się pierwszych efektów?

Wyraźne wygładzenie i nawilżenie włosów widoczne jest już po pierwszym zabiegu! Zabiegi można wykonywać co 10 dni, natomiast ich dokładną liczbę ustala trycholog – uzależniona jest od kondycji włosów. Jeśli są zniszczone intensywnymi stylizacjami mogą wymagać 6-7 zabiegów, tak by regeneracja była najbardziej efektywna.

Dodatkowo po zabiegu rekomendujemy pielęgnację w domu z użyciem produktów Innovatis, aby utrzymać otrzymany efekt.

Jak wybrać odżywkę do włosów?

Podstawowa zasada przy doborze kosmetyków do włosów brzmi prosto: szampon dobieramy do skóry głowy, a odżywkę do kondycji włosów. W przypadku maski, to zależy czy została opracowana z myślą o aplikacji na skórę głowy czy na łodygę włosa. W tym przypadku detale mają znaczenie. Jak więc znaleźć dobrą odżywkę do włosów?

Rodzaje odżywek do włosów

Na rynku mamy kilka podstawowych rodzajów produktów pielęgnujących łodygę. Odżywki mogą występować w formie preparatu do spłukiwania lub do pozostawienia na włosach (leave-in), są też kuracje o głębokim działaniu (np. maski), które pozostawiamy na włosach dłużej lub produkty typu „2 w 1”, łączące szampon i odżywkę. Mogą mieć konsystencje od lekkiej mgiełki, do ciężkiej odżywczej maski. Ich formuła może być kremowa, wodna lub olejowa. Wśród zaleceń znajdujących się na opakowaniach zobaczymy, że są odżywki m.in.:- nawilżające,- dodające objętości,- wzmacniające,- przywracające równowagę,- wygładzające,- podkreślające skręt.Jak odnaleźć się w tej produktowej dżungli i czy nieodpowiednie dobranie odżywki niesie za sobą jakieś konsekwencje dla naszych włosów?

Czego szukać w odżywce?

Odpowiedź na to pytanie jest uzależniona od tego, jaki mamy rodzaj włosów i czego one w tej chwili potrzebują. Są jednak substancje, po które sięgnąć powinien każdy – niezależnie od rodzaju kosmyków, to m.in . humektanty (substancje nawilżające jak kwas hialuronowy, gliceryna, aloes, pantenol, betaina), proteiny (czyli białka budulcowe, np. aminokwasy, keratyna, kolagen) oraz emolienty (składniki ochronne – oleje, masła). Dodatkowo przy włosach:- normalnych warto sięgnąć po kosmetyk z witaminami, ekstraktami roślinnymi, antyoksydantami,- suche będą wdzięczne za odżywkę bogatą w emolienty (oleje kokosowy, jojoba, arganowy), masło shea, ale też witaminy i składniki odbudowujące,- przetłuszczające się włosy polubią się z odżywką z dodatkiem octu jabłkowego, oczaru wirginijskiego czy aloesu (zadbaj też odpowiednio o skórę głowy – to podstawa!),- mieszane (przetłuszczające się u nasady i suche na końcach) – tu sprawdzi się odżywka nawilżająca lub taka do włosów przetłuszczających się, ale pamiętaj, by użyć dodatkowego kosmetyku (np. olejowego serum) na przesuszone końcówki,- cienkie i delikatne nie lubią ciężkich, bogatych w składniki odżywcze produktów, bo sprawiają one, że włosy są nadmiernie obciążone i nie wyglądają świeżo. Tu warto sięgnąć po nawilżającą odżywkę w spray’u,- kręcone często się puszą, więc warto sięgnąć po produkt wygładzający i podkreślający skręt, np. z proteinami jedwabiu i składnikami odżywczo-nawilżającymi.

Jak stosować odżywkę do włosów

Tego typu produkt zwykle stosujemy po każdym myciu włosów. Rzadziej, np. 1-2 razy w tygodniu używa się masek czy głębokich kuracji regenerujących. Po umyciu należy odcisnąć włosy z nadmiaru wody, a następnie nałożyć odżywkę, koncentrując się na łodygach włosów i ich końcach. Odżywki nie nakładamy na skórę głowy. Wystarczy pozostawić produkt na włosach na 2- 5 min (w zależności od zaleceń producenta), można przeczesać je szerokim grzebieniem, a następnie dokładnie spłukać. Najlepiej za pomocą letniej wody. I gotowe!

Jak zapobiegać rozdwajaniu się końcówek włosów?

Suche, rozdwajające się końcówki mogą odebrać urok nawet najbardziej wymyślnej fryzurze. Czy możemy skutecznie zapobiegać temu problemowi?

Dlaczego końcówki się rozdwajają?

‍Dostrzegasz rozdwojone końce swoich włosów? A może nawet „roztrojone”? To znak, że najstarsza część włosa uległa uszkodzeniu i najwyższy czas zająć się tymproblemem. Włosy mogą rozdwajać się na skutek działania ciepła. I nie chodzi tu jedynie o stosowanie zabiegów stylizacyjnych „na gorąco”, takich jak prostowanie czy kręcenie lokówką, ale również o działanie promieni słonecznych. Foto- i termoochronna to podstawa pielęgnacji. Kolejną przyczyną może być zbyt częste mycie włosów silnie działającymi detergentami przy jednoczesnym zbyt słabym nawilżaniu kosmyków. Rozdwajanie końcówek może pojawić się również na skutek uszkodzenia chemicznego, czyli farbowania lub rozjaśniania włosów. Szczególnie agresywnie może działać ten drugi zabieg. To jednak nie koniec długiej listy możliwych przyczyn uszkodzenia końcówek. Może do niego dochodzić także na skutek:-stosowania niewłaściwie dobranych kosmetyków do pielęgnacji,-kontaktu z silnie chlorowaną, twardą lub morską wodą,-nieregularnego podcinania włosów.

Lepiej zapobiegać, niż leczyć!

‍Niestety raz rozdwojonych końcówek już nie „skleisz” za pomocą magicznego serum. Jedynym sposobem, by się ich pozbyć jest podcięcie włosów, a następnie dbanie o nie w przemyślany sposób – tak, by zapobiegać ich pojawianiu się.

‍Co więc możesz robić, by za kilka tygodni problem nie wrócił?

-nie trzyj włosów po umyciu ręcznikiem,

-możesz zmienić szorstki, frotowy ręcznik na taki z mikrofibry lub włókien bambusowych,

-delikatnie rozczesuj włosy,

-postaraj się nie ciągnąć, skubać i nie czochrać włosów dłońmi w ciągu dnia,

-zadbaj o dobrą pielęgnację – nawilżanie to podstawa,

-stosuj regularnie odżywcze serum na końcówki,

-używaj masek i olejuj włosy (jeśli to lubisz),

-jeśli możesz, zrezygnuj z zabiegów stylizacji na gorąco,

-regularnie podcinaj końcówki,

-możesz umówić się na profesjonalną kurację regenerującą, np. z dodatkiem protein,

-postaraj się ograniczyć rozjaśnianie włosów,

-absolutnie zrezygnuj z silnie działających, chemicznych zabiegów (typu trwała ondulacja),

-umów się do trychologa, który sprawdzi możliwe przyczyny problemu, zleci badania i jeśli to konieczne – zaleci indywidualnie dobraną suplementację.

Sposoby na rozdwojone końcówki

A co jeśli masz już rozdwojone końcówki, a termin u fryzjera dopiero za kilka tygodni? Możesz zastosować kilka trików, by zmniejszyć ich widoczność. Stosuj serum lub olejki na końce włosów, ale nie przesadzaj z ilością, by zbyt silnie nie obciążać i tak już osłabionych kosmyków. Jeśli twoje włosy są kręcone lub falowane są z natury bardziej predysponowane do rozdwajania końcówek z powodu większej suchości. Nie oznacza to jednak, że na pewno dotknie cię ten problem. Pamiętaj też, by nigdy nie urywać samemu rozdwojonych kolcówek – takie działanie dodatkowo osłabi włosy. Nie ociągaj się także z podcięciem włosów, ponieważ problem może migrować coraz wyżej, co oznacza, że np. miesiąc później będziesz zmuszona podciąć włosy o kilka centymetrów więcej. I pamiętaj – na każdym etapie swojego planu, możesz skonsultować się z trychologiem, który wesprze cię w walce o zdrowe, lśniące włosy.

Mechanizm działania kalcypotriolu?

Poznaj mechanizm działania kalcypotriolu. Jego skuteczność w terapii łuszczycowej pierwszy raz zaobserwowano u pacjentów, którym podawano różne formy witaminy D w leczeniu osteoporozy. Pacjenci, którzy cierpieli z powodu osteoporozy i jednocześnie łuszczycy, doświadczyli radykalnej redukcji blaszki łuszczycowej.

Dokładny mechanizm działania kalcypotroliolu nie jest do końca jeszcze dobrze poznany. Wiemy, że polega on na hamowaniu aktywności proliferacji naskórka, normalizacji rożnicowania się komórek epitelialnych i częściowo na działaniu przeciwzapalnym.

W ogniskach łuszczycowych w badaniach histopatologicznych można zaobserwować cytokiny Th1 i Th17. Kalcypotriol tłumi te cytokiny poprzez produkcję TSLP (białko należące do rodziny cytokin odpowiedzialne za dojrzewanie limfocytów T w procesie produkcji fibroblastów).

Mechanizm ten wynika z powinowactwa kalcypotriolu do recoptora VDR witaminy D. Powinowactwo te moduluje transkrypcją genów zawiadujących komórkami – limfocytami T. Modulacja ta wpływa na proces proliferacji komórek skóry, które związane są z genami.

Stosowanie kalcypotriolu w przypadku zmian łuszczycowych reguluje podziały i różnicowanie się keratynocytów, pomaga przywrócić prawidłowe rogowacenie i minimalizuje stany zapalne wynikające z łuszczycy.

Zobacz jeszcze: Keratozy skóry głowy

Mentol – właściwości terapeutyczne w trychologii

Jaki związek z wypadaniem włosów ma mentol? Wyjaśniamy! Wypadanie włosów jest niepokojącą dolegliwością, która może dotyczyć kobiet jak i mężczyzn. Dzienna norma wypadających włosów oscyluje od 80 do 100. Problem zaczynamy dostrzegać, kiedy ta liczba zostaje przekroczona. Kiedy widzimy duże ilości wypadających włosów podczas czesania, mycia, zauważamy ich gorszy wygląd i przerzedzenia na głowie. Przyczyną takiego stanu mogą być: zaburzenia hormonalne, zły styl życia czy nieodpowiednia i źle zbilansowana dieta. Wszelkiego rodzaju łysienia, choroby skóry, które doprowadzają do wypadania włosów uznawane są za poważne schorzenia mające swoje odzwierciedlenie przede wszystkim w sferze psychicznej. Dlatego znalezienie u osób przyczyny wypadania włosów jest bardzo istotne w celu poprawienia jakości i komfortu życia.

Zbawienny wpływ mentolu

Wyciągi i ekstrakty roślinne od wielu lat odgrywają ważną rolę terapeutyczną. Znajdują zastosowanie w walce z problemem wypadania włosów. Mają również pozytywny wpływ na stan skóry głowy. Ich znaczenie w tego typu problemach potwierdziły badania kliniczne. Jedną z nielicznych roślin która została przebadana jest mięta pieprzowa, olejek z mięty oraz mentol. Mięta pieprzowa znalazła zastosowanie w leczeniu dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz w przemyśle kosmetycznym, gdzie stosowana jest jako substancja zapachowa. Jednak największą rolę w kwestii kondycjonowania skóry głowy odgrywa tu główny składnik olejku miętowego – mentol. Należy do alkoholi z grupy terpenów. Jego charakterystyczną cechą jest wyrazisty miętowy zapach. Pozyskuje się go z olejku mięty w procesach syntezy chemicznej i wymrażaniu. Występuje w dwóch postaciach jako krystaliczny proszek lub bezbarwny przypominający ,,igły” kryształ. Najbardziej rozpuszczalny jest w etanolu oraz olejach tłustych, natomiast nie rozpuszcza się w wodzie.

Mentol w trychologii

Mentol ma udowodnione w badaniach in vitro działanie przeciwzapalne, dlatego bardzo dobrze się sprawdza w produktach do terapii atopowego zapalenia skóry głowy, wykazuje cechy przeciwgrzybicze i przeciwświądowe wykorzystywane w redukcji np. kolonii drożdżaków z grupy Malassesia odgrywające ważna rolę w powstawaniu łojotokowego zapalenia skóry. Ma on również bardzo silne działanie przeciwdrobnoustrojowe. Redukuje stan zapalny spowodowany bakteriami beztlenowymi do których należy np. Staphyloccocus aureus, wywołujący infekcje owłosionej skóry głowy.

Mentol w preparatach trychologicznych

Dzięki bardzo szerokiemu spektrum działania i swoim właściwościom chłodzącym mentol jest główną substancją aktywną w produktach do włosów takich jak szampony, maski, ampułki, które dedykowane są głównie do terapii w celu łagodzenia stanów zapalnych skóry głowy z towarzyszącym świądem, hamowania wypadania włosów i stymulacji porostu. Mentol zaaplikowany na skórę głowy wywołuje tzw. ,,uczucie mrowienia” oraz wykazuje działanie mocno chłodzące bez istniejącej zmiany temperatury otoczenia. Tego typu odczucie wynika z podrażnienia nerwów czuciowych i wywołuje efekt miejscowego znieczulenia. Potencjał terapeutyczny olejku z mięty pieprzowej w wypadaniu włosów oraz stymulacji porostu przedstawiły badania kliniczne.

Badania nad zastosowaniem mentolu

W badaniu wykorzystano czysty, certyfikowany, ekologiczny olej z mięty pieprzowej. Wyniki przeprowadzonej analizy porównawczej wykazały że olejek miętowy wpływa:

  • pozytywnie na stan skóry głowy,
  • wzmaga mikrocyrkulacje w kapilarach krwionośnych oplatających mieszki włosowe, co wpływa na hamowanie wypadania włosów i stymulacje porostu,
  • przeciwświądowo i przeciwzapalnie.

Olejek z mięty pieprzowej jest produktem, który ma udowodnione działanie i jest wykorzystywany w produktach trychologicznych w prowadzeniu terapii, która ma na celu poprawę stanu skóry głowy oraz zahamowanie wypadanie włosów.

Mezoterapia igłowa skóry głowy – kiedy warto ją wykonać? Wskazania i efekty zabiegu

Mezoterapia to forma terapii, którą początkowo wykorzystywano do leczenia migreny i innych chorób neurologicznych. Wstrzykiwanie środków leczniczych bezpośrednio do miejsca bólu czy dysfunkcji miało zapewnić ich lepszą tolerancję i skuteczniejsze działanie. Dzisiaj mezoterapia znajduje zgoła inne zastosowanie. Jest jednym z najczęściej przeprowadzanych zabiegów medycyny estetycznej. Jednym z jej rodzajów jest mezoterapia igłowa skóry głowy.

Na czym polega mezoterapia skóry głowy?

Mezoterapia igłowa skóry głowy jest jedną z metod stosowanych w trychologii. Zabieg zalecany jest do wielu schorzeń skóry głowy i wszelkich problemów związanych z wypadaniem włosów, a przede wszystkim z łysieniem.

Zabieg mezoterapii polega na ostrzykiwaniu wybranego obszaru substancjami aktywnymi (w tym leczniczymi). W przypadku mezoterapii skóry głowy zwykle są to preparaty, które hamują wypadanie włosów i pobudzają meszki włosowe do pracy – środki o działaniu przeciwzapalnym, witaminy, substancje odżywcze. Szczególnym rodzajem zabiegu jest mezoterapia osoczem bogatopłytkowym, polegająca na podaniu pacjentowi preparatu, który uzyskano z jego własnej krwi.

Preparaty, jakie podaje się pacjentowi podczas mezoterapii skóry głowy, dopasowywane są do indywidualnych potrzeb i dolegliwości, z jakimi zgłasza się on do gabinetu trychologicznego.

Substancje wykorzystywane do mezoterapii skóry głowy docierają do głębokich warstw skóry. Dzięki temu działają one znacznie skuteczniej niż preparaty stosowane miejscowo (bariera naskórkowa uniemożliwia większości kosmetyków dotarcie do głębokich warstw skóry).

Wskazania do mezoterapii skóry głowy

Mezoterapia skóry głowy to zabieg, który jest przeprowadzany zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, w każdym wieku. Najczęściej stosuje się ją w walce z takimi problemami, jak:

  • wypadanie włosów – na skutek nieodpowiedniej diety, przemęczenia, stresującego trybu życia, zmian hormonalnych (np. po zakończeniu karmienia piersią, wejściu w okres menopauzy);
  • łysienie androgenowe;
  • zła jakość włosów – spowodowana zmianami homeostatycznymi w organizmie.

Mezoterapia może być stosowana jako zabieg leczniczy, jednak coraz częściej wykorzystuje ją się również w charakterze profilaktycznym.

Przeciwwskazania do mezoterapii skóry głowy

Pomimo tego, że mezoterapia skóry głowy jest zabiegiem bezpiecznym, istnieją pewne przeciwwskazania do jej przeprowadzenia, takie jak:

  • ciąża i karmienie piersią,
  • choroby nowotworowe,
  • cukrzyca,
  • choroby autoimmunologiczne,
  • choroby o podłożu psychicznym,
  • przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych,
  • alergia na składniki wybranego preparatu,
  • stany zapalne i infekcje skóry głowy.

Decyzję dotyczącą przeprowadzenia mezoterapii skóry głowy powinien każdorazowo podjąć lekarz, po uprzednim zapoznaniu się ze stanem zdrowia pacjenta i wykluczeniu ewentualnych przeciwwskazań.

Przygotowanie do zabiegu

Przygotowanie do zabiegu mezoterapii igłowej skóry głowy polega na zebraniu dokładnego wywiadu, dodatkowo zalecane są badania z krwi, aby wykluczyć jakiekolwiek przeciwskazania. Wszystko to robimy w celu uzyskania jak najlepszego efektu. Istotną rolę odgrywa prawidłowe oczyszczenie skóry głowy, dzięki czemu zwiększa się absorpcja składników aktywnych do mieszka włosowego. Do tych substancji należą m.in.: aminokwasy, komórki macierzyste, witaminy, peptydy biomimentyczne i minerały.Zabiegi mezoterapii igłowej skóry głowy wykonywane są co dwa tygodnie. Optymalne jest wykonanie sześciu zabiegów mezoterapii igłowej skóry głowy.

Jak wygląda zabieg mezoterapii skóry głowy?

Zabieg mezoterapii igłowej skóry głowy polega na podaniu za pomocą specjalnego urządzenia substancji pobudzających wzrost i hamujących wypadanie włosów.

Przewagą urządzenia nad wykonywaniem mezoterapii igłowej skóry głowy za pomocą igły i strzykawki jest wysoka precyzja. Podajemy zawsze taką samą dawkę preparatu oraz nakłucia są w regularnych odstępach. To, co jest najważniejsze to precyzja wkłucia się, która zawsze ma tą samą głębokość, co daje gwarancję, że do mieszka włosowego dostanie się zawsze jednakowa ilość preparatu do mezoterapii igłowej skóry głowy.

W zależności od problemu, jak i stanu zdrowia, odpowiedni preparat dobierany jest indywidualnie.

Dużą rolę w skuteczności zabiegu odgrywa styl życia, sposób w jaki się odżywiamy oraz dobór odpowiednich preparatów trychologicznych, przeznaczonych do codziennej, domowej pielęgnacji skóry głowy.

Mezoterapia igłowa skóry głowy nie jest bolesnym zabiegiem, a czas trwania to zazwyczaj 10-20 minut.

Mezoterapia skóry głowy – na czym polega i dla kogo to zabieg?

Mezoterapia polega na wstrzyknięciu w skórę głowy mieszanki odpowiednio dobranych substancji aktywnych ( m.in . minerałów, aminokwasów, witamin), których celem jest pobudzenie procesu wzrostu włosów oraz poprawa kondycji – włosów i skalpu. Specjaliści chętnie sięgają też po produkty z kwasem hialuronowym, komórkami macierzystymi czy czynnikami wzrostu.

Dzięki dostarczaniu substancji odżywczych w głąb skory (bezpośrednio do mieszków włosowych) zabieg jest w stanie pobudzić wzrost włosów. Poprawia też mikrokrążenie i pozytywnie wpływa na jakość skóry, dzięki czemu tworzy się odpowiednie środowisko do wzrostu włosów. Warto wspomnieć, że wchłanianie składników aktywnych dostarczanych za pomocą nakłuć zwiększa się nawet o ponad 80%.

Jak wygląda mezoterapia skóry głowy?

Zabieg polega na nakłuwaniu skóry cienką igłą na określoną głębokość (zwykle między 0,5 a 3 mm) i w określonych, równych odstępach. Odczuwanie dyskomfortu czy bólu to kwestia bardzo indywidualna – podobnie, jak przy zabiegach mezoterapii na twarz i ciało. Jednak generalnie procedura ta nie wymaga stosowania znieczulenia miejscowego. Zabieg trwa zwykle od 30 do 60 minut – w zależności od wielkości obszaru i zastosowanych preparatów. Po mezoterapii skóry głowy należy odczekać przynajmniej 24 godziny przed umyciem włosów. Przez kilka dni warto unikać przyjmowania leków przeciwzapalnych, intensywnego wysiłku i spożywania alkoholu. Jeśli chcesz zafarbować włosy, odczekaj minimum 7-10 dni po zabiegu. Przez 2-3 tygodnie lepiej zrezygnować z opalania (na słońcu i w solarium), korzystania z basenu i sauny.

Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym

Do tego zabiegu wykorzystuje się osocze bogatopłytkowe pozyskiwane z krwi pacjenta (zabieg autologiczny). Zanim jednak specjalista przeprowadzi taką procedurę, powinien zlecić badania krwi, dzięki czemu sprawdzi czy jej jakość umożliwia przeprowadzenie skutecznej terapii. Osocze bogatopłytkowe jest bogate w naturalne czynniki wzrostu, które pobudzają procesy regeneracji tkanek oraz stymulują fibroblasty do wytwarzania włókien kolagenowych. Pobudza też wzrost nowych włosów i może zapobiegać ich przerzedzaniu się na skutek zachodzących w organizmie procesów starzenia się.

Wskazania do mezoterapii skóry głowy:

-nasilone wypadanie włosów (spowodowane np. wiekiem),
-łysienie androgenowe (u kobiet i mężczyzn),
-osłabienie, suchość i łamliwość kosmyków,
-profilaktyka utraty włosów,
-suchość i osłabienie skóry głowy.

Zalety mezoterapii skóry głowy

-zabieg jest małoinwazyjny i dobrze tolerowany przez pacjentów. Nie wymaga okresu rekonwalescencji i pozwala na normalne funkcjonowanie.
-szerokie możliwości wyboru koktajli terapeutycznych pozwalają na indywidualne podejście do problemu pacjenta i dobranie właściwości ampułki do potrzeb skory i włosów.
-wielokierunkowe działanie
-z jednej strony zapobieganie utracie włosów, z drugiejpobudzenie ich wzrostu, zagęszczenie i poprawa struktury.
-poprawa kondycji skóry głowy, jej odmłodzenie, odżywienie i nawilżenie, a także pobudzenie procesów regeneracyjnych poprzez wykorzystanie mechanizmukontrolowanego uszkodzenie (poprzez nakłuwanie).
-pierwsze efekty mogą pojawić się już kilka tygodni po procedurze, jednak na pełny rezultat należy poczekać do kilku miesięcy. Co ważne, liczbę zabiegów zawsze dobiera specjalista
-w zależności od potrzeb i możliwości pacjenta.

Przeciwwskazania do mezoterapii skóry głowy

-ciąża i laktacja,
-cukrzyca i choroby autoimmunologiczne,
-niewyleczone choroby skóry głowy,
-choroby nowotworowe,
-przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych,
-alergia na substancje aktywne wykorzystywane w preparacie zabiegowym.